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Por estas razones la personalización del entrenamiento funcionara para usted

El entrenamiento personalizado maximiza resultados al adaptar programas según necesidades individuales, reduciendo lesiones y brindando motivación constante. La atención personalizada aborda limitaciones, promoviendo seguridad y resultados sostenibles.

Un entrenador personal es clave para los objetivos de salud, fitness, con logros efectivos y seguros. Con una atención personalizada, tu plan de entrenamiento será el mejor camino para maximizar tus resultados y mejorar tu calidad de vida.”

Entrenamiento personal

Con un entrenador certificado por instituciones publicas e internacionales. El entrenamiento personal se adecua a tus objetivos otorgándote la decisión de elegir un entrenamiento presencial u online.

Nutrición

Saber de alimentación es parte importante de un bienestar físico. Obtén la guía de alimentación para ti y la opción de contar con un nutriólogo.

Perdida de grasa

La grasa es lo que realmente se debe medir cuando hay una perdida de peso . Con el entrenamiento personalizado obtienes la manera de obtener una composición corporal saludable y que se adecue a tu objetivo.

Programación del entrenamiento

La programación del entrenamiento es fundamental para tener un control y adecuación adaptativo funcional. Es por eso que debe ser individual. Obtén un entrenamiento adecuado y especifico para ti.

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¿Cómo funciona?

PASOS DEL SISTEMA

Melisufit.com es un sistema online de entrenamiento personal con la opción de ser presencial. Este sistema combina lo mejor de ambos mundos para brindar flexibilidad y personalización a todos.

CONSULTA DE VALORACIÓN

En este primer encuentro vamos a realizar la creación de tu perfil, en dónde se aplican cuestionarios para saber tus antecedentes de salud, preferencias de entrenamiento, medios de entrenamiento y má

PRUEBAS DE SALUD Y FORMA FÍSICA

El segundo paso es ver tu nivel de entrenamiento, en donde se incluyen diversas pruebas fisicas para realizar de la mejor manera tu entrenamiento

ANÁLISIS Y ANTECEDENTES NUTRICIONALES

Este punto abarca tus hábitos nutricionales. Esto proporciona información crucial para diseñar un plan de entrenamiento que esté en línea con los objetivos de salud y condición física .

OBTEN TU PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

Este documento esta previamente elaborado con los resultados de los puntos anteriores. Aquí es donde recibes tu entrenamiento seleccionado y las diferentes opciones que se ajustaron a ti .

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